新金沙士:科学预防 助女性远离乳腺癌

科学预防 助女性远离乳腺癌
2020年04月21日 06:30 www.44psb.com北京晚报
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  作为女性中发病率最高的恶性肿瘤,乳腺癌发病率在近年持续升高。但随着治疗手段的完善,早期乳腺癌有70%至80%可以治愈,晚期患者也能通过规范的治疗显著延长生存时间。

  科学预防早发现,科学有效早治疗。提高防癌意识,乳腺癌就能离我们更远一些。

  每年新发患者30万例

  城市发病率高于农村

  乳腺癌已经成为我国高发肿瘤之一,每年新发患者约30万例,高峰年龄段为45至59岁,城市发病率高于农村。

  北京大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科副 主任宋国红教授表示,目前乳腺癌的病因尚未完全清楚,但研究发现其发病有一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性更容易患乳腺癌。

  乳腺癌有一定的家族遗传倾向。流行病学调查发现,5%至10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲(母亲、姐妹)患乳腺癌,患病危险性增加1.5至3倍,如有两位近亲患乳腺癌,患病率将增加7倍。

  患病几率更高的是携带与乳腺癌相关的突变基因BRCA-1、BRCA-2的人,有60%左右可能性会发病。但大家不要过于紧张,携带这个突变基因的人非常少,即使在乳腺癌患者当中也不超过10%。

  除乳腺重度不典型增生、未婚、未育、未哺乳等广为人知的高危因素,还有一个因素同样高危——雌激素水平相对比较高。比如来月经很早,不到12岁就来月经了;或绝经很晚,大于55岁才绝经;外源性补充雌激素相关药物或保健品、长期服用避孕药也是高危因素。

  另外,儿童及青少年时期接受过胸部放疗,长时间的焦虑、抑郁或者严重的创伤,过量饮酒、长期缺乏运动、过于肥胖等也都可能会导致患乳腺癌的危险增加。

  每年一次专项筛查

  发现异常及时就诊

  乳腺癌的临床表现多种多样,最常见的表现为乳腺肿块,一般质地较硬、与月经周期无关、边界不清、活动度差,另外还有乳头血性溢液、乳头糜烂、乳头回缩、乳腺皮肤内陷或橘皮样改变等。

  乳腺癌筛查可有效帮助患者做到早发现,一般建议每年一次。同时,建议女性朋友每月进行一次乳腺自查,月经来潮后7至10天自查,发现异常包块尽快到医院就诊。

  此外,成年女性还应该每年进行一次乳腺体检,40以下的女性建议采用超声来检查,40岁以上的女性可以用钼靶筛查同时进行乳腺超声检查。如果提示有结节,应尽快到专业医院及时就诊明确性质。

  另外血肿瘤标记物中CEA、CA153升高也可能与乳腺癌有关,要适当注意,但患其他肿瘤或炎症时也会升高,需就医诊断。

  养成健康生活习惯

  均衡饮食定期体检

  基因是我们无法改变的,但可以针对一些可改变的危险因素采取相应措施,让乳腺癌离我们更远一些——

  1、 不酗酒,多吃天然食物、蔬菜和水果,健康均衡饮食,防止身体过度肥胖。

  2、 避免使用含有雌激素的药物及保健品,避免长期服用避孕药。

  3、 保持心情愉悦,避免长期焦虑抑郁紧张。

  4、适时的结婚生子、母乳喂养。

  5、定期全面体检。如果存在BRCA基因突变,建议每半年做一次检查。

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