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好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

(2020-05-04 23:18:34)

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

昨天天气有些阴冷,做了酱牛肉。

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

今天早起,发现瓶中的绿芽已渐成势,横斜之间蛮有韵味.

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

切了一盘实实惠惠的酱牛肉。

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拌了一小盘秋葵。

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主食是蒸玉米。

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

用昨天酱牛肉的汤做了浓浓的牛肉萝卜汤。希冀借助一碗浓汤,祛除身体里满满的寒气。

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

饭后,出发去健身。已经有两天缠身家务没有规律健身了,今天必须恢复正常了。

虽然天凉,但空气不错。

今天穿了一件小羊皮外套,嫩嫩的黄色是我年轻时最喜欢的颜色,当时看到这个款式和颜色瞬间就像发了花痴,眼睛直盯着移不开了,还有细腻的皮质,毫不犹豫的买了下来,好在配黑色吊带穿也不算太违和。

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浑河公园现在是沈城人最喜欢的休闲之地。散步、跑步、骑行和露营的人都找到了自己喜欢的休闲方式。

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我还是喜欢去健身房出一身透汗,然后洗一个热水澡。

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健身完毕回到家中已经傍晚。

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用微波炉烤了鸡脆骨串。

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早晨吃剩的玉米抹了一点蒜蓉辣酱也用微波炉烤了一下。

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一盘黄瓜丝拌干豆腐丝.。

好好的款待自己——我家的一日两餐(三十二)

主食是冷面。

如果明天天气转晴,准备和先生去登山。

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