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发布时间: 2018-03-09 15:40:13   |  来源: 中国网健康   |  责任编辑: 郭江

 
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  但是,对日式拉面上面的那颗晶莹剔透的溏心蛋,我是绝对不可能放过的!谁抢跟谁急!那就从最简单的煮溏心蛋开始吧~  溏心蛋的要领就只有2点:凉水、时间!  上图就可以知道,其实煮鸡蛋不超过8分钟,鸡蛋都是溏心的~小焙妞最喜欢的6分钟,你们呢?记得一定要撒上海盐和黑胡椒调味哦!  下面这份早餐,看起来是不是很丰富?其实真的是超快手,绝对可以在5分钟内全部搞定!  做法:  1、凉水放入鸡蛋,煮5分钟捞出起锅,放在蛋杯里备用  2、用1片培根将芦笋卷起来,吐司片也一起,放在烤盘上,送入嫩烤箱第二层,上下火190度5分钟  3、将所有食材都拼在一起,吐司切成条,把鸡蛋敲开,撒上调味料,就可以开动啦~    我真的太懒了,不想又开烤箱又开炉灶......当然没问题!  实不相瞒,小焙妞家里有个闲置率特别高的模具,当时为了烤杯子蛋糕,兴冲冲的买了两个,嗯~额~估计使用不超过10次吧!但是涂层还是好的啊~所以用来做杯子蛋糕以外的东西不是蛮好的吗?  做法:  1、鸡蛋打进玛芬6连模里,送入烤箱第二层,上下火200度8分钟  2、桃子去核切片,摆在盘子上,旁边伴一些坚果仁  3、等鸡蛋出炉后挖出来放在盘子上,撒上一点点盐,用一小片薄荷点缀点缀~  完了~我冰箱里的香蕉忘了吃,本来还是青葱少年,现在都变成黑皮老爷们了/(ㄒoㄒ)/~~眼看着这几根香蕉要变成垃圾桶的口粮怎么能呢?献上香蕉松饼!  做法:  1、把香蕉用小叉子压成泥  2、鸡蛋打散后,加入泡打粉,然后跟香蕉泥拌在一起  3、中小火预热平底锅,用小汤勺把面糊倒进锅中,每面煎1分钟即可  4、趁热浇上枫糖浆,美哉美哉~  快手早餐这种懒人美食,必然少不了消灭冰箱存货的面包布丁~  做法:  1、吐司切块,用小勺把奶油奶酪挖一些出来,蓝莓撒在最上层  2、蛋、奶、糖调匀倒入烤盘里,送入嫩烤箱第三层,上下火200度,20分钟~在烤的期间你就可以去洗漱啦,对不对!!  3、出炉后淋上蓝莓酱~~    有些人可能会觉得面包布丁甜腻,接下来开始上硬菜了哦,准备接招~  用吐司片挖个洞再煎鸡蛋已经不是什么新的idea了,如果是贝果中间加个蛋呢?是不是有点意想不到?  做法:  1、中火预热平底锅,用黄油轻轻刷一层  2、贝果横着切开,把面包芯部分朝着锅底,然后鸡蛋打在中间,中火煎3分钟,撒盐!出锅!  类似的办法还有烤箱版的~同样是贝果,同样是鸡蛋在中间,但是多刷了披萨酱和肉肠,立马就从美式早餐变成了意式早餐啦~  做法:  1、贝果切开,刷上披萨酱,码上所有材料  2、送入烤箱第二层,上下火180度8分钟,搞定!  说到意式早餐,肯定少不了烘蛋,最正宗的意大利妈妈的味道哦~  做法:  1、锅底刷披萨酱,放入菠菜和鸡蛋,然后撒上奶酪丝  2、用中火加热3-5分钟,直至锅边鸡蛋边缘有焦黄色  一想到周一也可以从一份超美味的早餐开始~  竟然有些莫名的释负呢!  话说我做早餐能这么快,还不是因为有嫩烤箱哈哈哈42位演员都是从未登台表演过的北漂及他们的孩子,而他们演绎的11个小故事,也全部源自北漂的真实经历。在我看来,天下霸唱的遭遇同金庸相比,还是小巫见大巫,徐克监制兼编剧的《东方不败》、王家卫编导的《东邪西毒》,甚至刘镇伟导演的《东成西就》,都打着金庸小说的幌子,然而画风和故事是那么美且飘忽,金庸也就是发发牢骚,表示不再卖版权给他们罢了。若加以重视,可实现身体机能平稳过度,免遭健康滑铁卢。

2、待面团发酵至1.5倍大,取出重新排气、揉圆,均分柔团。会前,中央巡视工作领导小组办公室负责同志向江西省委书记鹿心社同志传达了习近平总书记关于巡视工作的重要讲话精神。”  于薇十年的坚持,让她充满了自信。  不仅宣传和最终交易这两块互联网有局限,互联网对于“体验”的缺失,以及售后维护的便捷性都更低。

儿童呼吸专业,2004年毕业于温州医科大学获得儿科学研究生学历及硕士学位,2015年毕业于西安交通大学医学部获得儿科学医学博士学位。

任国家卫生计生委儿科呼吸内镜诊疗技术专家组委员,中华医学会呼吸病学分会介入呼吸病学组委员,中国医师协会呼吸医师分会儿科呼吸工作委员会副主任委员,中华医学会儿科分会呼吸学组精准医学协作组副组长暨儿科支气管镜协作组委员,中国医药教育协会儿科专业委员会委员,中国医师协会内镜医师分会委员会委员暨呼吸内镜专业委员会常委,中国医师协会内镜分会儿童内镜专委会常委暨儿科医师分会儿童内镜专委会委员。

临床工作20余年,主要诊治各种儿科呼吸系统疾病及儿童支气管哮喘等变应性疾病,具有丰富的诊治经验。同时擅长于儿童支气管镜及其介入诊疗技术在儿童重症肺炎、肺不张、纵隔及肺门病变、气道异物及畸形、支气管结核及间质性肺疾病等的诊治。

医学博士,北京大学第一医院主任医师,教授,博士生导师。从事儿科呼吸专业的医疗、教学与科研工作20余年。2011-2012年于美国洛克菲勒大学暨人口委员会从事博士后研究。研究领域为儿童呼吸系统疾病及支气管哮喘等变态反应性疾病的基础与临床研究;同时率先开展环境毒理对发育的影响及其相关机制研究。

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